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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Hongrie : 12H00
-
Îles Cook : 01H00
Hongrie : 13H00
-
Îles Cook : 02H00
Hongrie : 14H00
-
Îles Cook : 03H00
Hongrie : 15H00
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Îles Cook : 04H00
Hongrie : 16H00
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Îles Cook : 05H00
Hongrie : 17H00
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Îles Cook : 06H00
Hongrie : 18H00
-
Îles Cook : 07H00
Hongrie : 19H00
-
Îles Cook : 08H00
Hongrie : 20H00
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Îles Cook : 09H00
Hongrie : 21H00
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Îles Cook : 10H00
Hongrie : 22H00
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Îles Cook : 11H00
Hongrie : 23H00
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Îles Cook : 12H00
Hongrie : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Hongrie : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Hongrie : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Hongrie : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Hongrie : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Hongrie : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Hongrie : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Hongrie : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Hongrie : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Hongrie : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Hongrie : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Hongrie : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Avarua ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Budapest ou en revenant à Avarua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Hongrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie également Fuseau Horaire de la Hongrie, Heure du lever du soleil en Hongrie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Hongrie et surtout Heure du Zenith en Hongrie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie également Heure du Crépuscule en Hongrie mais aussi Durée du Jour en Hongrie et Passage à l'heure d'hiver en Hongrie ainsi que Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Clémence de Jong