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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez ajouter 13H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Grèce : 13H00
-
Îles Cook : 01H00
Grèce : 14H00
-
Îles Cook : 02H00
Grèce : 15H00
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Îles Cook : 03H00
Grèce : 16H00
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Îles Cook : 04H00
Grèce : 17H00
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Îles Cook : 05H00
Grèce : 18H00
-
Îles Cook : 06H00
Grèce : 19H00
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Îles Cook : 07H00
Grèce : 20H00
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Îles Cook : 08H00
Grèce : 21H00
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Îles Cook : 09H00
Grèce : 22H00
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Îles Cook : 10H00
Grèce : 23H00
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Îles Cook : 11H00
Grèce : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 12H00
Grèce : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Grèce : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Grèce : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Grèce : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Grèce : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Grèce : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Grèce : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Grèce : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Grèce : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Grèce : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Grèce : 11H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Grèce : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Athènes :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Grèce.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce, Fuseau Horaire de la Grèce ainsi que Heure du lever du soleil en Grèce et Heure du coucher du soleil en Grèce et surtout Heure du Zenith en Grèce ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce, Heure du Crépuscule en Grèce ainsi que Durée du Jour en Grèce ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Grèce et Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ioánnis Mitsotákis