Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Finlande

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Finlande ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Finlande Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Finlande : 12H00

• Îles Cook : 01H00

  Finlande : 13H00

• Îles Cook : 02H00

  Finlande : 14H00

• Îles Cook : 03H00

  Finlande : 15H00

• Îles Cook : 04H00

  Finlande : 16H00

• Îles Cook : 05H00

  Finlande : 17H00

• Îles Cook : 06H00

  Finlande : 18H00

• Îles Cook : 07H00

  Finlande : 19H00

• Îles Cook : 08H00

  Finlande : 20H00

• Îles Cook : 09H00

  Finlande : 21H00

• Îles Cook : 10H00

  Finlande : 22H00

• Îles Cook : 11H00

  Finlande : 23H00

• Îles Cook : 12H00

  Finlande : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 13H00

  Finlande : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 14H00

  Finlande : 02H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 15H00

  Finlande : 03H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 16H00

  Finlande : 04H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 17H00

  Finlande : 05H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 18H00

  Finlande : 06H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 19H00

  Finlande : 07H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 20H00

  Finlande : 08H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  Finlande : 09H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Finlande : 10H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Finlande : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Avarua ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Helsinki ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Finlande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande sans oublier Fuseau Horaire de la Finlande ou bien encore Heure du lever du soleil en Finlande, Heure du coucher du soleil en Finlande sans oublier Heure du Zenith en Finlande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande mais aussi Heure du Crépuscule en Finlande mais aussi Durée du Jour en Finlande et Passage à l'heure d'hiver en Finlande ainsi que Passage à l'heure d'été en Finlande.

Publié le 25/05/2022 - 10:03

Antti Risikko