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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez ajouter 11H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Belgique : 11H00
-
Îles Cook : 01H00
Belgique : 12H00
-
Îles Cook : 02H00
Belgique : 13H00
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Îles Cook : 03H00
Belgique : 14H00
-
Îles Cook : 04H00
Belgique : 15H00
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Îles Cook : 05H00
Belgique : 16H00
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Îles Cook : 06H00
Belgique : 17H00
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Îles Cook : 07H00
Belgique : 18H00
-
Îles Cook : 08H00
Belgique : 19H00
-
Îles Cook : 09H00
Belgique : 20H00
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Îles Cook : 10H00
Belgique : 21H00
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Îles Cook : 11H00
Belgique : 22H00
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Îles Cook : 12H00
Belgique : 23H00
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Îles Cook : 13H00
Belgique : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 14H00
Belgique : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Belgique : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Belgique : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Belgique : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Belgique : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Belgique : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Belgique : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Belgique : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Belgique : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Belgique : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Avarua ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bruxelles ou en revenant à Avarua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Belgique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique mais aussi Fuseau Horaire de la Belgique également Heure du lever du soleil en Belgique et surtout Heure du coucher du soleil en Belgique et Heure du Zenith en Belgique également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique également Heure du Crépuscule en Belgique sans oublier Durée du Jour en Belgique, Passage à l'heure d'hiver en Belgique également Passage à l'heure d'été en Belgique.
Clémence de Jong