Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Belgique

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Belgique ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Belgique Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Belgique : 11H00

• Îles Cook : 01H00

  Belgique : 12H00

• Îles Cook : 02H00

  Belgique : 13H00

• Îles Cook : 03H00

  Belgique : 14H00

• Îles Cook : 04H00

  Belgique : 15H00

• Îles Cook : 05H00

  Belgique : 16H00

• Îles Cook : 06H00

  Belgique : 17H00

• Îles Cook : 07H00

  Belgique : 18H00

• Îles Cook : 08H00

  Belgique : 19H00

• Îles Cook : 09H00

  Belgique : 20H00

• Îles Cook : 10H00

  Belgique : 21H00

• Îles Cook : 11H00

  Belgique : 22H00

• Îles Cook : 12H00

  Belgique : 23H00

• Îles Cook : 13H00

  Belgique : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 14H00

  Belgique : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 15H00

  Belgique : 02H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 16H00

  Belgique : 03H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 17H00

  Belgique : 04H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 18H00

  Belgique : 05H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 19H00

  Belgique : 06H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 20H00

  Belgique : 07H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  Belgique : 08H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Belgique : 09H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Belgique : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Avarua ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bruxelles ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Belgique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique mais aussi Fuseau Horaire de la Belgique mais aussi Heure du lever du soleil en Belgique sans oublier Heure du coucher du soleil en Belgique et surtout Heure du Zenith en Belgique et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique sans oublier Heure du Crépuscule en Belgique et Durée du Jour en Belgique et Passage à l'heure d'hiver en Belgique ainsi que Passage à l'heure d'été en Belgique.

Publié le 25/05/2022 - 10:02

Clémence de Jong