Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Abkhazie (Géorgie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Cook et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Abkhazie (Géorgie) : 13H00

• Îles Cook : 01H00

  Abkhazie (Géorgie) : 14H00

• Îles Cook : 02H00

  Abkhazie (Géorgie) : 15H00

• Îles Cook : 03H00

  Abkhazie (Géorgie) : 16H00

• Îles Cook : 04H00

  Abkhazie (Géorgie) : 17H00

• Îles Cook : 05H00

  Abkhazie (Géorgie) : 18H00

• Îles Cook : 06H00

  Abkhazie (Géorgie) : 19H00

• Îles Cook : 07H00

  Abkhazie (Géorgie) : 20H00

• Îles Cook : 08H00

  Abkhazie (Géorgie) : 21H00

• Îles Cook : 09H00

  Abkhazie (Géorgie) : 22H00

• Îles Cook : 10H00

  Abkhazie (Géorgie) : 23H00

• Îles Cook : 11H00

  Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 12H00

  Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 13H00

  Abkhazie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 14H00

  Abkhazie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 15H00

  Abkhazie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 16H00

  Abkhazie (Géorgie) : 05H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 17H00

  Abkhazie (Géorgie) : 06H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 18H00

  Abkhazie (Géorgie) : 07H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 19H00

  Abkhazie (Géorgie) : 08H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 20H00

  Abkhazie (Géorgie) : 09H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  Abkhazie (Géorgie) : 10H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Abkhazie (Géorgie) : 11H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Abkhazie (Géorgie) : 12H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Avarua ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sukhumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Abkhazie (Géorgie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) également Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie), Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Irène Müller