Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez ajouter 11H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Jersey : 11H00
-
Îles Cook : 01H00
Jersey : 12H00
-
Îles Cook : 02H00
Jersey : 13H00
-
Îles Cook : 03H00
Jersey : 14H00
-
Îles Cook : 04H00
Jersey : 15H00
-
Îles Cook : 05H00
Jersey : 16H00
-
Îles Cook : 06H00
Jersey : 17H00
-
Îles Cook : 07H00
Jersey : 18H00
-
Îles Cook : 08H00
Jersey : 19H00
-
Îles Cook : 09H00
Jersey : 20H00
-
Îles Cook : 10H00
Jersey : 21H00
-
Îles Cook : 11H00
Jersey : 22H00
-
Îles Cook : 12H00
Jersey : 23H00
-
Îles Cook : 13H00
Jersey : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 14H00
Jersey : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 15H00
Jersey : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 16H00
Jersey : 03H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 17H00
Jersey : 04H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 18H00
Jersey : 05H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 19H00
Jersey : 06H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 20H00
Jersey : 07H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 21H00
Jersey : 08H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 22H00
Jersey : 09H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 23H00
Jersey : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Saint Helier :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Jersey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey également Fuseau Horaire de Jersey et Heure du lever du soleil à Jersey mais aussi Heure du coucher du soleil à Jersey et surtout Heure du Zenith à Jersey ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey sans oublier Heure du Crépuscule à Jersey et Durée du Jour à Jersey sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Jersey, Passage à l'heure d'été à Jersey.
Clémence de Jong