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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Andorre : 12H00
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Îles Cook : 01H00
Andorre : 13H00
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Îles Cook : 02H00
Andorre : 14H00
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Îles Cook : 03H00
Andorre : 15H00
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Îles Cook : 04H00
Andorre : 16H00
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Îles Cook : 05H00
Andorre : 17H00
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Îles Cook : 06H00
Andorre : 18H00
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Îles Cook : 07H00
Andorre : 19H00
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Îles Cook : 08H00
Andorre : 20H00
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Îles Cook : 09H00
Andorre : 21H00
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Îles Cook : 10H00
Andorre : 22H00
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Îles Cook : 11H00
Andorre : 23H00
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Îles Cook : 12H00
Andorre : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Andorre : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Andorre : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Andorre : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Andorre : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Andorre : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Andorre : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Andorre : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Andorre : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Andorre : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Andorre : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Andorre : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Avarua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Andorre-la-Vieille ou votre retour à Avarua :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Andorre. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre ainsi que Fuseau Horaire de Andorre ainsi que Heure du lever du soleil à Andorre mais aussi Heure du coucher du soleil à Andorre ou bien encore Heure du Zenith à Andorre également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre également Heure du Crépuscule à Andorre également Durée du Jour à Andorre et surtout Passage à l'heure d'hiver à Andorre sans oublier Passage à l'heure d'été à Andorre.
Sanna Stubb