Décalage Horaire entre les Îles Cook et Åland

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Åland ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et Åland Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Åland : 13H00

• Îles Cook : 01H00

  Åland : 14H00

• Îles Cook : 02H00

  Åland : 15H00

• Îles Cook : 03H00

  Åland : 16H00

• Îles Cook : 04H00

  Åland : 17H00

• Îles Cook : 05H00

  Åland : 18H00

• Îles Cook : 06H00

  Åland : 19H00

• Îles Cook : 07H00

  Åland : 20H00

• Îles Cook : 08H00

  Åland : 21H00

• Îles Cook : 09H00

  Åland : 22H00

• Îles Cook : 10H00

  Åland : 23H00

• Îles Cook : 11H00

  Åland : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 12H00

  Åland : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 13H00

  Åland : 02H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 14H00

  Åland : 03H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 15H00

  Åland : 04H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 16H00

  Åland : 05H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 17H00

  Åland : 06H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 18H00

  Åland : 07H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 19H00

  Åland : 08H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 20H00

  Åland : 09H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  Åland : 10H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Åland : 11H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Åland : 12H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Avarua ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mariehamn ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Åland.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland également Fuseau Horaire de Åland sans oublier Heure du lever du soleil à Åland également Heure du coucher du soleil à Åland ou bien encore Heure du Zenith à Åland et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland, Heure du Crépuscule à Åland ainsi que Durée du Jour à Åland et Passage à l'heure d'hiver à Åland ainsi que Passage à l'heure d'été à Åland.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Clémence de Jong