Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et le Portugal ?
Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Portugaise.
Décalage Horaire entre les Fidji et le Portugal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Portugal : 13H00 (Jour -1)
-
Fidji : 01H00
Portugal : 14H00 (Jour -1)
-
Fidji : 02H00
Portugal : 15H00 (Jour -1)
-
Fidji : 03H00
Portugal : 16H00 (Jour -1)
-
Fidji : 04H00
Portugal : 17H00 (Jour -1)
-
Fidji : 05H00
Portugal : 18H00 (Jour -1)
-
Fidji : 06H00
Portugal : 19H00 (Jour -1)
-
Fidji : 07H00
Portugal : 20H00 (Jour -1)
-
Fidji : 08H00
Portugal : 21H00 (Jour -1)
-
Fidji : 09H00
Portugal : 22H00 (Jour -1)
-
Fidji : 10H00
Portugal : 23H00 (Jour -1)
-
Fidji : 11H00
Portugal : 00H00
-
Fidji : 12H00
Portugal : 01H00
-
Fidji : 13H00
Portugal : 02H00
-
Fidji : 14H00
Portugal : 03H00
-
Fidji : 15H00
Portugal : 04H00
-
Fidji : 16H00
Portugal : 05H00
-
Fidji : 17H00
Portugal : 06H00
-
Fidji : 18H00
Portugal : 07H00
-
Fidji : 19H00
Portugal : 08H00
-
Fidji : 20H00
Portugal : 09H00
-
Fidji : 21H00
Portugal : 10H00
-
Fidji : 22H00
Portugal : 11H00
-
Fidji : 23H00
Portugal : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Suva ?
Si vous prenez un vol pour Suva ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lisbonne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Portugal.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal et Fuseau Horaire du Portugal, Heure du lever du soleil au Portugal et Heure du coucher du soleil au Portugal ou bien encore Heure du Zenith au Portugal sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal ou bien encore Heure du Crépuscule au Portugal mais aussi Durée du Jour au Portugal ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Portugal également Passage à l'heure d'été au Portugal.
Amália de Sousa