Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Mont Athos (Grèce) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et le Mont Athos (Grèce) ?
Pour calculer l'heure du Mont Athos (Grèce), vous devez retirer 11H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Mont Athos.
Décalage Horaire entre les Fidji et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mont Athos à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Mont Athos (Grèce) : 13H00 (Jour -1)
-
Fidji : 01H00
Mont Athos (Grèce) : 14H00 (Jour -1)
-
Fidji : 02H00
Mont Athos (Grèce) : 15H00 (Jour -1)
-
Fidji : 03H00
Mont Athos (Grèce) : 16H00 (Jour -1)
-
Fidji : 04H00
Mont Athos (Grèce) : 17H00 (Jour -1)
-
Fidji : 05H00
Mont Athos (Grèce) : 18H00 (Jour -1)
-
Fidji : 06H00
Mont Athos (Grèce) : 19H00 (Jour -1)
-
Fidji : 07H00
Mont Athos (Grèce) : 20H00 (Jour -1)
-
Fidji : 08H00
Mont Athos (Grèce) : 21H00 (Jour -1)
-
Fidji : 09H00
Mont Athos (Grèce) : 22H00 (Jour -1)
-
Fidji : 10H00
Mont Athos (Grèce) : 23H00 (Jour -1)
-
Fidji : 11H00
Mont Athos (Grèce) : 00H00
-
Fidji : 12H00
Mont Athos (Grèce) : 01H00
-
Fidji : 13H00
Mont Athos (Grèce) : 02H00
-
Fidji : 14H00
Mont Athos (Grèce) : 03H00
-
Fidji : 15H00
Mont Athos (Grèce) : 04H00
-
Fidji : 16H00
Mont Athos (Grèce) : 05H00
-
Fidji : 17H00
Mont Athos (Grèce) : 06H00
-
Fidji : 18H00
Mont Athos (Grèce) : 07H00
-
Fidji : 19H00
Mont Athos (Grèce) : 08H00
-
Fidji : 20H00
Mont Athos (Grèce) : 09H00
-
Fidji : 21H00
Mont Athos (Grèce) : 10H00
-
Fidji : 22H00
Mont Athos (Grèce) : 11H00
-
Fidji : 23H00
Mont Athos (Grèce) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Suva ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mont Athos (Grèce) ou que vous prendrez le vol de retour pour Suva :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Mont Athos (Grèce), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce) et Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce) également Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce) sans oublier Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce) et surtout Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce) également Durée du Jour au Mont Athos (Grèce), Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) mais aussi Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).