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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et la Vallée d'Aoste (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez retirer 12H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.
Décalage Horaire entre les Fidji et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00 (Jour -1)
-
Fidji : 01H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00 (Jour -1)
-
Fidji : 02H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00 (Jour -1)
-
Fidji : 03H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00 (Jour -1)
-
Fidji : 04H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00 (Jour -1)
-
Fidji : 05H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00 (Jour -1)
-
Fidji : 06H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00 (Jour -1)
-
Fidji : 07H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00 (Jour -1)
-
Fidji : 08H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00 (Jour -1)
-
Fidji : 09H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 11H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Fidji : 12H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00
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Fidji : 13H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00
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Fidji : 14H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00
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Fidji : 15H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00
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Fidji : 16H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00
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Fidji : 17H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00
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Fidji : 18H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
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Fidji : 19H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
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Fidji : 20H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
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Fidji : 21H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
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Fidji : 22H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
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Fidji : 23H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Suva ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Aosta ou que vous prendrez le vol de retour pour Suva :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Vallée d'Aoste (Italie).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) et Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) et Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) et Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) également Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) également Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) et Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).
Luigi Berlusconi