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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre les Fidji et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Suède : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Suède : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Suède : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Suède : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Suède : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Suède : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Suède : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Suède : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Suède : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Suède : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Suède : 00H00
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Fidji : 11H00
Suède : 01H00
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Fidji : 12H00
Suède : 02H00
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Fidji : 13H00
Suède : 03H00
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Fidji : 14H00
Suède : 04H00
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Fidji : 15H00
Suède : 05H00
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Fidji : 16H00
Suède : 06H00
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Fidji : 17H00
Suède : 07H00
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Fidji : 18H00
Suède : 08H00
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Fidji : 19H00
Suède : 09H00
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Fidji : 20H00
Suède : 10H00
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Fidji : 21H00
Suède : 11H00
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Fidji : 22H00
Suède : 12H00
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Fidji : 23H00
Suède : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Suva ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Stockholm ou en revenant à Suva, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Suède. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède ou bien encore Fuseau Horaire de la Suède mais aussi Heure du lever du soleil en Suède, Heure du coucher du soleil en Suède ainsi que Heure du Zenith en Suède également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède également Heure du Crépuscule en Suède et Durée du Jour en Suède sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Suède ainsi que Passage à l'heure d'été en Suède.
Stefan Andersson