Décalage Horaire entre les Fidji et la Mordovie (Russie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Mordovie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et la Mordovie (Russie) ?

Décalage Horaire entre les Fidji et la Mordovie (Russie) Heure par Heure

• Fidji : 00H00

  Mordovie (Russie) : 15H00 (Jour -1)

• Fidji : 01H00

  Mordovie (Russie) : 16H00 (Jour -1)

• Fidji : 02H00

  Mordovie (Russie) : 17H00 (Jour -1)

• Fidji : 03H00

  Mordovie (Russie) : 18H00 (Jour -1)

• Fidji : 04H00

  Mordovie (Russie) : 19H00 (Jour -1)

• Fidji : 05H00

  Mordovie (Russie) : 20H00 (Jour -1)

• Fidji : 06H00

  Mordovie (Russie) : 21H00 (Jour -1)

• Fidji : 07H00

  Mordovie (Russie) : 22H00 (Jour -1)

• Fidji : 08H00

  Mordovie (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Fidji : 09H00

  Mordovie (Russie) : 00H00

• Fidji : 10H00

  Mordovie (Russie) : 01H00

• Fidji : 11H00

  Mordovie (Russie) : 02H00

• Fidji : 12H00

  Mordovie (Russie) : 03H00

• Fidji : 13H00

  Mordovie (Russie) : 04H00

• Fidji : 14H00

  Mordovie (Russie) : 05H00

• Fidji : 15H00

  Mordovie (Russie) : 06H00

• Fidji : 16H00

  Mordovie (Russie) : 07H00

• Fidji : 17H00

  Mordovie (Russie) : 08H00

• Fidji : 18H00

  Mordovie (Russie) : 09H00

• Fidji : 19H00

  Mordovie (Russie) : 10H00

• Fidji : 20H00

  Mordovie (Russie) : 11H00

• Fidji : 21H00

  Mordovie (Russie) : 12H00

• Fidji : 22H00

  Mordovie (Russie) : 13H00

• Fidji : 23H00

  Mordovie (Russie) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saransk depuis Suva ?

Si vous prenez un vol pour Suva ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saransk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu la Mordovie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saransk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mordovie (Russie) Heure Actuelle Locale en Mordovie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Mordovie (Russie) également Heure du lever du soleil en Mordovie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Mordovie (Russie) également Heure du Zenith en Mordovie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mordovie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Mordovie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Mordovie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Mordovie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Mordovie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Vladimir Pougatchiova