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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre les Fidji et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Laponie : 15H00 (Jour -1)
-
Fidji : 01H00
Laponie : 16H00 (Jour -1)
-
Fidji : 02H00
Laponie : 17H00 (Jour -1)
-
Fidji : 03H00
Laponie : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Laponie : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Laponie : 20H00 (Jour -1)
-
Fidji : 06H00
Laponie : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Laponie : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Laponie : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Laponie : 00H00
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Fidji : 10H00
Laponie : 01H00
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Fidji : 11H00
Laponie : 02H00
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Fidji : 12H00
Laponie : 03H00
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Fidji : 13H00
Laponie : 04H00
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Fidji : 14H00
Laponie : 05H00
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Fidji : 15H00
Laponie : 06H00
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Fidji : 16H00
Laponie : 07H00
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Fidji : 17H00
Laponie : 08H00
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Fidji : 18H00
Laponie : 09H00
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Fidji : 19H00
Laponie : 10H00
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Fidji : 20H00
Laponie : 11H00
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Fidji : 21H00
Laponie : 12H00
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Fidji : 22H00
Laponie : 13H00
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Fidji : 23H00
Laponie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Suva ?
Si vous prenez un vol pour Suva ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Laponie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Laponie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie également Fuseau Horaire de la Laponie et surtout Heure du lever du soleil en Laponie mais aussi Heure du coucher du soleil en Laponie, Heure du Zenith en Laponie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie mais aussi Heure du Crépuscule en Laponie ou bien encore Durée du Jour en Laponie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Laponie également Passage à l'heure d'été en Laponie.