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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre les Fidji et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Estonie : 15H00 (Jour -1)
-
Fidji : 01H00
Estonie : 16H00 (Jour -1)
-
Fidji : 02H00
Estonie : 17H00 (Jour -1)
-
Fidji : 03H00
Estonie : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Estonie : 19H00 (Jour -1)
-
Fidji : 05H00
Estonie : 20H00 (Jour -1)
-
Fidji : 06H00
Estonie : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Estonie : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Estonie : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Estonie : 00H00
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Fidji : 10H00
Estonie : 01H00
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Fidji : 11H00
Estonie : 02H00
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Fidji : 12H00
Estonie : 03H00
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Fidji : 13H00
Estonie : 04H00
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Fidji : 14H00
Estonie : 05H00
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Fidji : 15H00
Estonie : 06H00
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Fidji : 16H00
Estonie : 07H00
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Fidji : 17H00
Estonie : 08H00
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Fidji : 18H00
Estonie : 09H00
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Fidji : 19H00
Estonie : 10H00
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Fidji : 20H00
Estonie : 11H00
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Fidji : 21H00
Estonie : 12H00
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Fidji : 22H00
Estonie : 13H00
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Fidji : 23H00
Estonie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Suva ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tallinn ou votre retour à Suva :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Estonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie sans oublier Fuseau Horaire d'Estonie mais aussi Heure du lever du soleil en Estonie et Heure du coucher du soleil en Estonie ou bien encore Heure du Zenith en Estonie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie ou bien encore Heure du Crépuscule en Estonie mais aussi Durée du Jour en Estonie, Passage à l'heure d'hiver en Estonie également Passage à l'heure d'été en Estonie.
Carla Mattarella