Décalage Horaire entre les Fidji et Jersey

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et Jersey ?

Décalage Horaire entre les Fidji et Jersey Heure par Heure

• Fidji : 00H00

  Jersey : 12H00 (Jour -1)

• Fidji : 01H00

  Jersey : 13H00 (Jour -1)

• Fidji : 02H00

  Jersey : 14H00 (Jour -1)

• Fidji : 03H00

  Jersey : 15H00 (Jour -1)

• Fidji : 04H00

  Jersey : 16H00 (Jour -1)

• Fidji : 05H00

  Jersey : 17H00 (Jour -1)

• Fidji : 06H00

  Jersey : 18H00 (Jour -1)

• Fidji : 07H00

  Jersey : 19H00 (Jour -1)

• Fidji : 08H00

  Jersey : 20H00 (Jour -1)

• Fidji : 09H00

  Jersey : 21H00 (Jour -1)

• Fidji : 10H00

  Jersey : 22H00 (Jour -1)

• Fidji : 11H00

  Jersey : 23H00 (Jour -1)

• Fidji : 12H00

  Jersey : 00H00

• Fidji : 13H00

  Jersey : 01H00

• Fidji : 14H00

  Jersey : 02H00

• Fidji : 15H00

  Jersey : 03H00

• Fidji : 16H00

  Jersey : 04H00

• Fidji : 17H00

  Jersey : 05H00

• Fidji : 18H00

  Jersey : 06H00

• Fidji : 19H00

  Jersey : 07H00

• Fidji : 20H00

  Jersey : 08H00

• Fidji : 21H00

  Jersey : 09H00

• Fidji : 22H00

  Jersey : 10H00

• Fidji : 23H00

  Jersey : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Suva ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint Helier ou que vous prendrez le vol de retour pour Suva :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Jersey. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey et surtout Fuseau Horaire de Jersey également Heure du lever du soleil à Jersey ou bien encore Heure du coucher du soleil à Jersey et Heure du Zenith à Jersey, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey, Heure du Crépuscule à Jersey sans oublier Durée du Jour à Jersey ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Jersey ou bien encore Passage à l'heure d'été à Jersey.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Britt-Synnøve Stoltenberg