Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 12H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre les Fidji et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Jersey : 12H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Jersey : 13H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Jersey : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Jersey : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Jersey : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Jersey : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Jersey : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Jersey : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Jersey : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Jersey : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Jersey : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 11H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 12H00
Jersey : 00H00
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Fidji : 13H00
Jersey : 01H00
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Fidji : 14H00
Jersey : 02H00
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Fidji : 15H00
Jersey : 03H00
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Fidji : 16H00
Jersey : 04H00
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Fidji : 17H00
Jersey : 05H00
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Fidji : 18H00
Jersey : 06H00
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Fidji : 19H00
Jersey : 07H00
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Fidji : 20H00
Jersey : 08H00
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Fidji : 21H00
Jersey : 09H00
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Fidji : 22H00
Jersey : 10H00
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Fidji : 23H00
Jersey : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Suva ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint Helier ou en revenant à Suva, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Jersey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey mais aussi Fuseau Horaire de Jersey ou bien encore Heure du lever du soleil à Jersey mais aussi Heure du coucher du soleil à Jersey et surtout Heure du Zenith à Jersey ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey et Heure du Crépuscule à Jersey ainsi que Durée du Jour à Jersey ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Jersey et Passage à l'heure d'été à Jersey.