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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre les Fidji et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Åland : 15H00 (Jour -1)
-
Fidji : 01H00
Åland : 16H00 (Jour -1)
-
Fidji : 02H00
Åland : 17H00 (Jour -1)
-
Fidji : 03H00
Åland : 18H00 (Jour -1)
-
Fidji : 04H00
Åland : 19H00 (Jour -1)
-
Fidji : 05H00
Åland : 20H00 (Jour -1)
-
Fidji : 06H00
Åland : 21H00 (Jour -1)
-
Fidji : 07H00
Åland : 22H00 (Jour -1)
-
Fidji : 08H00
Åland : 23H00 (Jour -1)
-
Fidji : 09H00
Åland : 00H00
-
Fidji : 10H00
Åland : 01H00
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Fidji : 11H00
Åland : 02H00
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Fidji : 12H00
Åland : 03H00
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Fidji : 13H00
Åland : 04H00
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Fidji : 14H00
Åland : 05H00
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Fidji : 15H00
Åland : 06H00
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Fidji : 16H00
Åland : 07H00
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Fidji : 17H00
Åland : 08H00
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Fidji : 18H00
Åland : 09H00
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Fidji : 19H00
Åland : 10H00
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Fidji : 20H00
Åland : 11H00
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Fidji : 21H00
Åland : 12H00
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Fidji : 22H00
Åland : 13H00
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Fidji : 23H00
Åland : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Suva ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mariehamn ou que vous prendrez le vol de retour pour Suva :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Åland. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland sans oublier Fuseau Horaire de Åland et surtout Heure du lever du soleil à Åland et Heure du coucher du soleil à Åland, Heure du Zenith à Åland et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland ou bien encore Heure du Crépuscule à Åland, Durée du Jour à Åland ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Åland et Passage à l'heure d'été à Åland.
Elizabeth Wilson