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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Tchoukotka (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 22H00
Heure d'été : 21H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la Tchoukotka (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 22H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 22H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Tchoukotka.
Décalage Horaire entre les États-Unis et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Tchoukotka (Russie) : 22H00
-
États-Unis : 01H00
Tchoukotka (Russie) : 23H00
-
États-Unis : 02H00
Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 03H00
Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 04H00
Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 05H00
Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 06H00
Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 07H00
Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 08H00
Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 09H00
Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 10H00
Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 11H00
Tchoukotka (Russie) : 09H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 12H00
Tchoukotka (Russie) : 10H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 13H00
Tchoukotka (Russie) : 11H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Tchoukotka (Russie) : 12H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Tchoukotka (Russie) : 13H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
Tchoukotka (Russie) : 14H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 17H00
Tchoukotka (Russie) : 15H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 18H00
Tchoukotka (Russie) : 16H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 19H00
Tchoukotka (Russie) : 17H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
Tchoukotka (Russie) : 18H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 21H00
Tchoukotka (Russie) : 19H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 22H00
Tchoukotka (Russie) : 20H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 23H00
Tchoukotka (Russie) : 21H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Washington D.C. ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Anadyr ou votre retour à Washington D.C. :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Tchoukotka (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) et Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).
Vladimir Pougatchiova