Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Tchétchénie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la Tchétchénie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchétchénie (Russie), vous devez ajouter 13H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Tchétchénie.
Décalage Horaire entre les États-Unis et la Tchétchénie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchétchénie à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Tchétchénie (Russie) : 13H00
-
États-Unis : 01H00
Tchétchénie (Russie) : 14H00
-
États-Unis : 02H00
Tchétchénie (Russie) : 15H00
-
États-Unis : 03H00
Tchétchénie (Russie) : 16H00
-
États-Unis : 04H00
Tchétchénie (Russie) : 17H00
-
États-Unis : 05H00
Tchétchénie (Russie) : 18H00
-
États-Unis : 06H00
Tchétchénie (Russie) : 19H00
-
États-Unis : 07H00
Tchétchénie (Russie) : 20H00
-
États-Unis : 08H00
Tchétchénie (Russie) : 21H00
-
États-Unis : 09H00
Tchétchénie (Russie) : 22H00
-
États-Unis : 10H00
Tchétchénie (Russie) : 23H00
-
États-Unis : 11H00
Tchétchénie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 12H00
Tchétchénie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 13H00
Tchétchénie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Tchétchénie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Tchétchénie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
Tchétchénie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 17H00
Tchétchénie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 18H00
Tchétchénie (Russie) : 07H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 19H00
Tchétchénie (Russie) : 08H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
Tchétchénie (Russie) : 09H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 21H00
Tchétchénie (Russie) : 10H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 22H00
Tchétchénie (Russie) : 11H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 23H00
Tchétchénie (Russie) : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grozny depuis Washington D.C. ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Grozny ou en revenant à Washington D.C., mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Tchétchénie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grozny
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchétchénie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchétchénie (Russie) et Fuseau Horaire de la Tchétchénie (Russie) également Heure du lever du soleil en Tchétchénie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Tchétchénie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Tchétchénie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchétchénie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Tchétchénie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Tchétchénie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Tchétchénie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Tchétchénie (Russie).
Natalia Medvedev