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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Sicile (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez ajouter 11H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Américaine.- 
	            		États-Unis : 00H00
	            		
Sicile (Italie) : 11H00
 - 
	            		États-Unis : 01H00
	            		
Sicile (Italie) : 12H00
 - 
	            		États-Unis : 02H00
	            		
Sicile (Italie) : 13H00
 - 
	            		États-Unis : 03H00
	            		
Sicile (Italie) : 14H00
 - 
	            		États-Unis : 04H00
	            		
Sicile (Italie) : 15H00
 - 
	            		États-Unis : 05H00
	            		
Sicile (Italie) : 16H00
 - 
	            		États-Unis : 06H00
	            		
Sicile (Italie) : 17H00
 - 
	            		États-Unis : 07H00
	            		
Sicile (Italie) : 18H00
 - 
	            		États-Unis : 08H00
	            		
Sicile (Italie) : 19H00
 - 
	            		États-Unis : 09H00
	            		
Sicile (Italie) : 20H00
 - 
	            		États-Unis : 10H00
	            		
Sicile (Italie) : 21H00
 - 
	            		États-Unis : 11H00
	            		
Sicile (Italie) : 22H00
 - 
	            		États-Unis : 12H00
	            		
Sicile (Italie) : 23H00
 - 
	            		États-Unis : 13H00
	            		
Sicile (Italie) : 00H00 (Jour +1)
 - 
	            		États-Unis : 14H00
	            		
Sicile (Italie) : 01H00 (Jour +1)
 - 
	            		États-Unis : 15H00
	            		
Sicile (Italie) : 02H00 (Jour +1)
 - 
	            		États-Unis : 16H00
	            		
Sicile (Italie) : 03H00 (Jour +1)
 - 
	            		États-Unis : 17H00
	            		
Sicile (Italie) : 04H00 (Jour +1)
 - 
	            		États-Unis : 18H00
	            		
Sicile (Italie) : 05H00 (Jour +1)
 - 
	            		États-Unis : 19H00
	            		
Sicile (Italie) : 06H00 (Jour +1)
 - 
	            		États-Unis : 20H00
	            		
Sicile (Italie) : 07H00 (Jour +1)
 - 
	            		États-Unis : 21H00
	            		
Sicile (Italie) : 08H00 (Jour +1)
 - 
	            		États-Unis : 22H00
	            		
Sicile (Italie) : 09H00 (Jour +1)
 - 
	            		États-Unis : 23H00
	            		
Sicile (Italie) : 10H00 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Washington D.C. ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palermo ou que vous prendrez le vol de retour pour Washington D.C. :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
 - Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
 - Une fois arrivé en Sicile (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
 - Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) et Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) et Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) également Heure du Zenith en Sicile (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) et Durée du Jour en Sicile (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) également Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
				