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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et République des Komis (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la République des Komis (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République des Komis (Russie), vous devez ajouter 12H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Américaine pour obtenir l'heure République des Komis.
Décalage Horaire entre les États-Unis et la République des Komis (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République des Komis à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
République des Komis (Russie) : 12H00
-
États-Unis : 01H00
République des Komis (Russie) : 13H00
-
États-Unis : 02H00
République des Komis (Russie) : 14H00
-
États-Unis : 03H00
République des Komis (Russie) : 15H00
-
États-Unis : 04H00
République des Komis (Russie) : 16H00
-
États-Unis : 05H00
République des Komis (Russie) : 17H00
-
États-Unis : 06H00
République des Komis (Russie) : 18H00
-
États-Unis : 07H00
République des Komis (Russie) : 19H00
-
États-Unis : 08H00
République des Komis (Russie) : 20H00
-
États-Unis : 09H00
République des Komis (Russie) : 21H00
-
États-Unis : 10H00
République des Komis (Russie) : 22H00
-
États-Unis : 11H00
République des Komis (Russie) : 23H00
-
États-Unis : 12H00
République des Komis (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 13H00
République des Komis (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
République des Komis (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
République des Komis (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
République des Komis (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 17H00
République des Komis (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 18H00
République des Komis (Russie) : 06H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 19H00
République des Komis (Russie) : 07H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
République des Komis (Russie) : 08H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 21H00
République des Komis (Russie) : 09H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 22H00
République des Komis (Russie) : 10H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 23H00
République des Komis (Russie) : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Syktyvkar depuis Washington D.C. ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Syktyvkar ou en revenant à Washington D.C., mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en République des Komis (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Syktyvkar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République des Komis (Russie) Heure Actuelle Locale en République des Komis (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la République des Komis (Russie) et Heure du lever du soleil en République des Komis (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en République des Komis (Russie) également Heure du Zenith en République des Komis (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en République des Komis (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en République des Komis (Russie) ainsi que Durée du Jour en République des Komis (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en République des Komis (Russie) également Passage à l'heure d'été en République des Komis (Russie).
Natalia Medvedev