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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et République de l'Altaï (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la République de l'Altaï (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République de l'Altaï (Russie), vous devez ajouter 15H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Américaine pour obtenir l'heure République de l'Altaï.
Décalage Horaire entre les États-Unis et la République de l'Altaï (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de l'Altaï à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
République de l'Altaï (Russie) : 15H00
-
États-Unis : 01H00
République de l'Altaï (Russie) : 16H00
-
États-Unis : 02H00
République de l'Altaï (Russie) : 17H00
-
États-Unis : 03H00
République de l'Altaï (Russie) : 18H00
-
États-Unis : 04H00
République de l'Altaï (Russie) : 19H00
-
États-Unis : 05H00
République de l'Altaï (Russie) : 20H00
-
États-Unis : 06H00
République de l'Altaï (Russie) : 21H00
-
États-Unis : 07H00
République de l'Altaï (Russie) : 22H00
-
États-Unis : 08H00
République de l'Altaï (Russie) : 23H00
-
États-Unis : 09H00
République de l'Altaï (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 10H00
République de l'Altaï (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 11H00
République de l'Altaï (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 12H00
République de l'Altaï (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 13H00
République de l'Altaï (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
République de l'Altaï (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
République de l'Altaï (Russie) : 06H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
République de l'Altaï (Russie) : 07H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 17H00
République de l'Altaï (Russie) : 08H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 18H00
République de l'Altaï (Russie) : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
République de l'Altaï (Russie) : 10H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
République de l'Altaï (Russie) : 11H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
République de l'Altaï (Russie) : 12H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
République de l'Altaï (Russie) : 13H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
République de l'Altaï (Russie) : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gorno-Altaysk depuis Washington D.C. ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Washington D.C. en vacances ou vous envoler à Gorno-Altaysk :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en République de l'Altaï (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gorno-Altaysk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de l'Altaï (Russie) Heure Actuelle Locale en République de l'Altaï (Russie) également Fuseau Horaire de la République de l'Altaï (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en République de l'Altaï (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en République de l'Altaï (Russie) et surtout Heure du Zenith en République de l'Altaï (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de l'Altaï (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en République de l'Altaï (Russie) mais aussi Durée du Jour en République de l'Altaï (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en République de l'Altaï (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en République de l'Altaï (Russie).
Vladimir Pougatchiova