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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et République de Carélie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la République de Carélie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République de Carélie (Russie), vous devez ajouter 12H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Américaine pour obtenir l'heure République de Carélie.
Décalage Horaire entre les États-Unis et la République de Carélie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Carélie à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
République de Carélie (Russie) : 12H00
-
États-Unis : 01H00
République de Carélie (Russie) : 13H00
-
États-Unis : 02H00
République de Carélie (Russie) : 14H00
-
États-Unis : 03H00
République de Carélie (Russie) : 15H00
-
États-Unis : 04H00
République de Carélie (Russie) : 16H00
-
États-Unis : 05H00
République de Carélie (Russie) : 17H00
-
États-Unis : 06H00
République de Carélie (Russie) : 18H00
-
États-Unis : 07H00
République de Carélie (Russie) : 19H00
-
États-Unis : 08H00
République de Carélie (Russie) : 20H00
-
États-Unis : 09H00
République de Carélie (Russie) : 21H00
-
États-Unis : 10H00
République de Carélie (Russie) : 22H00
-
États-Unis : 11H00
République de Carélie (Russie) : 23H00
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États-Unis : 12H00
République de Carélie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 13H00
République de Carélie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
République de Carélie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
République de Carélie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
République de Carélie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 17H00
République de Carélie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
République de Carélie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
République de Carélie (Russie) : 07H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
République de Carélie (Russie) : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
République de Carélie (Russie) : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
République de Carélie (Russie) : 10H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
République de Carélie (Russie) : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petrozavodsk depuis Washington D.C. ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Petrozavodsk ou votre retour à Washington D.C. :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en République de Carélie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petrozavodsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Carélie (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Carélie (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la République de Carélie (Russie) également Heure du lever du soleil en République de Carélie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en République de Carélie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en République de Carélie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Carélie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en République de Carélie (Russie) sans oublier Durée du Jour en République de Carélie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en République de Carélie (Russie), Passage à l'heure d'été en République de Carélie (Russie).
Natalia Medvedev