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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Khantys-Mansis (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la Khantys-Mansis (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khantys-Mansis (Russie), vous devez ajouter 14H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Khantys-Mansis.
Décalage Horaire entre les États-Unis et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khantys-Mansis à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Khantys-Mansis (Russie) : 14H00
-
États-Unis : 01H00
Khantys-Mansis (Russie) : 15H00
-
États-Unis : 02H00
Khantys-Mansis (Russie) : 16H00
-
États-Unis : 03H00
Khantys-Mansis (Russie) : 17H00
-
États-Unis : 04H00
Khantys-Mansis (Russie) : 18H00
-
États-Unis : 05H00
Khantys-Mansis (Russie) : 19H00
-
États-Unis : 06H00
Khantys-Mansis (Russie) : 20H00
-
États-Unis : 07H00
Khantys-Mansis (Russie) : 21H00
-
États-Unis : 08H00
Khantys-Mansis (Russie) : 22H00
-
États-Unis : 09H00
Khantys-Mansis (Russie) : 23H00
-
États-Unis : 10H00
Khantys-Mansis (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 11H00
Khantys-Mansis (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 12H00
Khantys-Mansis (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 13H00
Khantys-Mansis (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Khantys-Mansis (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Khantys-Mansis (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
Khantys-Mansis (Russie) : 06H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 17H00
Khantys-Mansis (Russie) : 07H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 18H00
Khantys-Mansis (Russie) : 08H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 19H00
Khantys-Mansis (Russie) : 09H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
Khantys-Mansis (Russie) : 10H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 21H00
Khantys-Mansis (Russie) : 11H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 22H00
Khantys-Mansis (Russie) : 12H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 23H00
Khantys-Mansis (Russie) : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis Washington D.C. ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Khanty-Mansiysk ou en revenant à Washington D.C., mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Khantys-Mansis (Russie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie) également Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie), Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie) également Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).
Natalia Medvedev