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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Khakassie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la Khakassie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khakassie (Russie), vous devez ajouter 17H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 17H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Khakassie.
Décalage Horaire entre les États-Unis et la Khakassie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khakassie à partir de l'heure Américaine.- 
	            		États-Unis : 00H00
	            		
Khakassie (Russie) : 17H00
 - 
	            		États-Unis : 01H00
	            		
Khakassie (Russie) : 18H00
 - 
	            		États-Unis : 02H00
	            		
Khakassie (Russie) : 19H00
 - 
	            		États-Unis : 03H00
	            		
Khakassie (Russie) : 20H00
 - 
	            		États-Unis : 04H00
	            		
Khakassie (Russie) : 21H00
 - 
	            		États-Unis : 05H00
	            		
Khakassie (Russie) : 22H00
 - 
	            		États-Unis : 06H00
	            		
Khakassie (Russie) : 23H00
 - 
	            		États-Unis : 07H00
	            		
Khakassie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
 - 
	            		États-Unis : 08H00
	            		
Khakassie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
 - 
	            		États-Unis : 09H00
	            		
Khakassie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
 - 
	            		États-Unis : 10H00
	            		
Khakassie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
 - 
	            		États-Unis : 11H00
	            		
Khakassie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
 - 
	            		États-Unis : 12H00
	            		
Khakassie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
 - 
	            		États-Unis : 13H00
	            		
Khakassie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
 - 
	            		États-Unis : 14H00
	            		
Khakassie (Russie) : 07H00 (Jour +1)
 - 
	            		États-Unis : 15H00
	            		
Khakassie (Russie) : 08H00 (Jour +1)
 - 
	            		États-Unis : 16H00
	            		
Khakassie (Russie) : 09H00 (Jour +1)
 - 
	            		États-Unis : 17H00
	            		
Khakassie (Russie) : 10H00 (Jour +1)
 - 
	            		États-Unis : 18H00
	            		
Khakassie (Russie) : 11H00 (Jour +1)
 - 
	            		États-Unis : 19H00
	            		
Khakassie (Russie) : 12H00 (Jour +1)
 - 
	            		États-Unis : 20H00
	            		
Khakassie (Russie) : 13H00 (Jour +1)
 - 
	            		États-Unis : 21H00
	            		
Khakassie (Russie) : 14H00 (Jour +1)
 - 
	            		États-Unis : 22H00
	            		
Khakassie (Russie) : 15H00 (Jour +1)
 - 
	            		États-Unis : 23H00
	            		
Khakassie (Russie) : 16H00 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Washington D.C. ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Washington D.C. en vacances ou vous envoler à Abakan :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
 - Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
 - Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
 - Une fois arrivé en Khakassie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
 - Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) et Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) et Heure du Zenith en Khakassie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) également Durée du Jour en Khakassie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).
				