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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Kabardino-Balkarie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Kabardino-Balkarie (Russie), vous devez ajouter 13H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Kabardino-Balkarie.
Décalage Horaire entre les États-Unis et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kabardino-Balkarie à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00
-
États-Unis : 01H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00
-
États-Unis : 02H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00
-
États-Unis : 03H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00
-
États-Unis : 04H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00
-
États-Unis : 05H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00
-
États-Unis : 06H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00
-
États-Unis : 07H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00
-
États-Unis : 08H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00
-
États-Unis : 09H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00
-
États-Unis : 10H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00
-
États-Unis : 11H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 12H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 13H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 23H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Washington D.C. ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nalchik ou en revenant à Washington D.C., mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Kabardino-Balkarie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie) également Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie), Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).
Vladimir Pougatchiova