Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Italie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez ajouter 11H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Italie : 11H00
-
États-Unis : 01H00
Italie : 12H00
-
États-Unis : 02H00
Italie : 13H00
-
États-Unis : 03H00
Italie : 14H00
-
États-Unis : 04H00
Italie : 15H00
-
États-Unis : 05H00
Italie : 16H00
-
États-Unis : 06H00
Italie : 17H00
-
États-Unis : 07H00
Italie : 18H00
-
États-Unis : 08H00
Italie : 19H00
-
États-Unis : 09H00
Italie : 20H00
-
États-Unis : 10H00
Italie : 21H00
-
États-Unis : 11H00
Italie : 22H00
-
États-Unis : 12H00
Italie : 23H00
-
États-Unis : 13H00
Italie : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Italie : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Italie : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
Italie : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 17H00
Italie : 04H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 18H00
Italie : 05H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 19H00
Italie : 06H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
Italie : 07H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 21H00
Italie : 08H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 22H00
Italie : 09H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 23H00
Italie : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Washington D.C. ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Rome ou en revenant à Washington D.C., mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Italie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie mais aussi Fuseau Horaire d'Italie ou bien encore Heure du lever du soleil en Italie et surtout Heure du coucher du soleil en Italie également Heure du Zenith en Italie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie ainsi que Heure du Crépuscule en Italie mais aussi Durée du Jour en Italie, Passage à l'heure d'hiver en Italie et surtout Passage à l'heure d'été en Italie.
Luigi Berlusconi