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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Ingouchie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Ingouchie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ingouchie (Russie), vous devez ajouter 13H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Ingouchie.
Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Ingouchie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ingouchie à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Ingouchie (Russie) : 13H00
-
États-Unis : 01H00
Ingouchie (Russie) : 14H00
-
États-Unis : 02H00
Ingouchie (Russie) : 15H00
-
États-Unis : 03H00
Ingouchie (Russie) : 16H00
-
États-Unis : 04H00
Ingouchie (Russie) : 17H00
-
États-Unis : 05H00
Ingouchie (Russie) : 18H00
-
États-Unis : 06H00
Ingouchie (Russie) : 19H00
-
États-Unis : 07H00
Ingouchie (Russie) : 20H00
-
États-Unis : 08H00
Ingouchie (Russie) : 21H00
-
États-Unis : 09H00
Ingouchie (Russie) : 22H00
-
États-Unis : 10H00
Ingouchie (Russie) : 23H00
-
États-Unis : 11H00
Ingouchie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 12H00
Ingouchie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 13H00
Ingouchie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Ingouchie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Ingouchie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
Ingouchie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 17H00
Ingouchie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Ingouchie (Russie) : 07H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 19H00
Ingouchie (Russie) : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Ingouchie (Russie) : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Ingouchie (Russie) : 10H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Ingouchie (Russie) : 11H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 23H00
Ingouchie (Russie) : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Magas depuis Washington D.C. ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Washington D.C. en vacances ou vous envoler à Magas :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ingouchie (Russie).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Magas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ingouchie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ingouchie (Russie) également Fuseau Horaire d'Ingouchie (Russie), Heure du lever du soleil en Ingouchie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ingouchie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Ingouchie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ingouchie (Russie), Heure du Crépuscule en Ingouchie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Ingouchie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ingouchie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Ingouchie (Russie).
Vladimir Pougatchiova