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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Île de Man est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Île de Man ?
Pour calculer l'heure d'Île de Man, vous devez ajouter 10H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Mannoise.
Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Île de Man Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mannoise à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Île de Man : 10H00
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États-Unis : 01H00
Île de Man : 11H00
-
États-Unis : 02H00
Île de Man : 12H00
-
États-Unis : 03H00
Île de Man : 13H00
-
États-Unis : 04H00
Île de Man : 14H00
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États-Unis : 05H00
Île de Man : 15H00
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États-Unis : 06H00
Île de Man : 16H00
-
États-Unis : 07H00
Île de Man : 17H00
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États-Unis : 08H00
Île de Man : 18H00
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États-Unis : 09H00
Île de Man : 19H00
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États-Unis : 10H00
Île de Man : 20H00
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États-Unis : 11H00
Île de Man : 21H00
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États-Unis : 12H00
Île de Man : 22H00
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États-Unis : 13H00
Île de Man : 23H00
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États-Unis : 14H00
Île de Man : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Île de Man : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Île de Man : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Île de Man : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Île de Man : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Île de Man : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Île de Man : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Île de Man : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Île de Man : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Île de Man : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douglas depuis Washington D.C. ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Douglas ou votre retour à Washington D.C. :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Île de Man, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douglas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Man Heure Actuelle Locale en Île de Man ainsi que Fuseau Horaire d'Île de Man ainsi que Heure du lever du soleil en Île de Man et surtout Heure du coucher du soleil en Île de Man mais aussi Heure du Zenith en Île de Man sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Man mais aussi Heure du Crépuscule en Île de Man ou bien encore Durée du Jour en Île de Man sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île de Man mais aussi Passage à l'heure d'été en Île de Man.
Ioulia Tourtchynov