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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Abkhazie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 13H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
-
États-Unis : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
-
États-Unis : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
-
États-Unis : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
-
États-Unis : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
-
États-Unis : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
-
États-Unis : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
-
États-Unis : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
-
États-Unis : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
-
États-Unis : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
-
États-Unis : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
-
États-Unis : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Washington D.C. ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sukhumi ou en revenant à Washington D.C., mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Abkhazie (Géorgie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) également Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie), Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Mairéad Higgins