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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Guernesey est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez ajouter 10H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre les États-Unis et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Guernesey : 10H00
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États-Unis : 01H00
Guernesey : 11H00
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États-Unis : 02H00
Guernesey : 12H00
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États-Unis : 03H00
Guernesey : 13H00
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États-Unis : 04H00
Guernesey : 14H00
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États-Unis : 05H00
Guernesey : 15H00
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États-Unis : 06H00
Guernesey : 16H00
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États-Unis : 07H00
Guernesey : 17H00
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États-Unis : 08H00
Guernesey : 18H00
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États-Unis : 09H00
Guernesey : 19H00
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États-Unis : 10H00
Guernesey : 20H00
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États-Unis : 11H00
Guernesey : 21H00
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États-Unis : 12H00
Guernesey : 22H00
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États-Unis : 13H00
Guernesey : 23H00
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États-Unis : 14H00
Guernesey : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Guernesey : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Guernesey : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Guernesey : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Guernesey : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Guernesey : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Guernesey : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Guernesey : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Guernesey : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Guernesey : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Washington D.C. ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Washington D.C. en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre-Port :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Guernesey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey, Fuseau Horaire de Guernesey et surtout Heure du lever du soleil à Guernesey ainsi que Heure du coucher du soleil à Guernesey, Heure du Zenith à Guernesey ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey mais aussi Heure du Crépuscule à Guernesey, Durée du Jour à Guernesey ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Guernesey ainsi que Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Danijela Plenković