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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Formentera (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et Formentera (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez ajouter 11H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Formentera.
Décalage Horaire entre les États-Unis et Formentera (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Formentera (Espagne) : 11H00
-
États-Unis : 01H00
Formentera (Espagne) : 12H00
-
États-Unis : 02H00
Formentera (Espagne) : 13H00
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États-Unis : 03H00
Formentera (Espagne) : 14H00
-
États-Unis : 04H00
Formentera (Espagne) : 15H00
-
États-Unis : 05H00
Formentera (Espagne) : 16H00
-
États-Unis : 06H00
Formentera (Espagne) : 17H00
-
États-Unis : 07H00
Formentera (Espagne) : 18H00
-
États-Unis : 08H00
Formentera (Espagne) : 19H00
-
États-Unis : 09H00
Formentera (Espagne) : 20H00
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États-Unis : 10H00
Formentera (Espagne) : 21H00
-
États-Unis : 11H00
Formentera (Espagne) : 22H00
-
États-Unis : 12H00
Formentera (Espagne) : 23H00
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États-Unis : 13H00
Formentera (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 14H00
Formentera (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Formentera (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Formentera (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Formentera (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Formentera (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Formentera (Espagne) : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Formentera (Espagne) : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Formentera (Espagne) : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Formentera (Espagne) : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Formentera (Espagne) : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Washington D.C. ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sant Francesc Xavier ou votre retour à Washington D.C. :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Formentera (Espagne).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne), Heure du Zenith à Formentera (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) et surtout Durée du Jour à Formentera (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).
María Sánchez