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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Åland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre les États-Unis et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Åland : 12H00
-
États-Unis : 01H00
Åland : 13H00
-
États-Unis : 02H00
Åland : 14H00
-
États-Unis : 03H00
Åland : 15H00
-
États-Unis : 04H00
Åland : 16H00
-
États-Unis : 05H00
Åland : 17H00
-
États-Unis : 06H00
Åland : 18H00
-
États-Unis : 07H00
Åland : 19H00
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États-Unis : 08H00
Åland : 20H00
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États-Unis : 09H00
Åland : 21H00
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États-Unis : 10H00
Åland : 22H00
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États-Unis : 11H00
Åland : 23H00
-
États-Unis : 12H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 13H00
Åland : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 14H00
Åland : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Åland : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Åland : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Åland : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Åland : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Åland : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Åland : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Åland : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Åland : 10H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Åland : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Washington D.C. ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mariehamn ou que vous prendrez le vol de retour pour Washington D.C. :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Åland.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland également Fuseau Horaire de Åland et surtout Heure du lever du soleil à Åland mais aussi Heure du coucher du soleil à Åland et surtout Heure du Zenith à Åland et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland sans oublier Heure du Crépuscule à Åland également Durée du Jour à Åland ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Åland également Passage à l'heure d'été à Åland.
Irène Müller