Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Svalbard & Île Jan Mayen

Quel est le décalage horaire entre les Émirats Arabes Unis et Svalbard & Île Jan Mayen ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Svalbard & Île Jan Mayen quand il est par exemple 2H aux Émirats Arabes Unis. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Abou Dabi et Longyearbyen, comment calculer le décalage horaire entre les Émirats Arabes Unis et Svalbard & Île Jan Mayen, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Émirats Arabes Unis et Svalbard & Île Jan Mayen, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Longyearbyen et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Svalbard & Île Jan Mayen

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Svalbard & Île Jan Mayen
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Svalbard & Île Jan Mayen ?

Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Émirienne.

Émirats Arabes Unis : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00
Émirats Arabes Unis : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00
Émirats Arabes Unis : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00
Émirats Arabes Unis : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00
Émirats Arabes Unis : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00
Émirats Arabes Unis : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00
Émirats Arabes Unis : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
Émirats Arabes Unis : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
Émirats Arabes Unis : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
Émirats Arabes Unis : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
Émirats Arabes Unis : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
Émirats Arabes Unis : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
Émirats Arabes Unis : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
Émirats Arabes Unis : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
Émirats Arabes Unis : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
Émirats Arabes Unis : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
Émirats Arabes Unis : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
Émirats Arabes Unis : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00
Émirats Arabes Unis : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00
Émirats Arabes Unis : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00
Émirats Arabes Unis : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00
Émirats Arabes Unis : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Abou Dabi ?

Si vous prenez un vol pour Abou Dabi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Longyearbyen, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Svalbard & Île Jan Mayen. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen, Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen également Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Justyna Morawiecki

Justyna Morawiecki

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