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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Pays-Bas : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Pays-Bas : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Pays-Bas : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Pays-Bas : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Pays-Bas : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Pays-Bas : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Pays-Bas : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Pays-Bas : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Pays-Bas : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Pays-Bas : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Pays-Bas : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Pays-Bas : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Pays-Bas : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Pays-Bas : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Pays-Bas : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Pays-Bas : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Pays-Bas : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Pays-Bas : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Pays-Bas : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Pays-Bas : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Pays-Bas : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Pays-Bas : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Pays-Bas : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Pays-Bas : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Abou Dabi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abou Dabi en vacances ou vous envoler à Amsterdam :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Pays-Bas. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas ainsi que Fuseau Horaire des Pays-Bas et surtout Heure du lever du soleil aux Pays-Bas et surtout Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas également Heure du Zenith aux Pays-Bas également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas sans oublier Heure du Crépuscule aux Pays-Bas, Durée du Jour aux Pays-Bas mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas, Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Jan van Aartsen