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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Royaume-Uni : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Royaume-Uni : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Royaume-Uni : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Royaume-Uni : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Royaume-Uni : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Royaume-Uni : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Royaume-Uni : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Royaume-Uni : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Royaume-Uni : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Royaume-Uni : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Royaume-Uni : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Royaume-Uni : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Royaume-Uni : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Royaume-Uni : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Royaume-Uni : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Royaume-Uni : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Royaume-Uni : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Royaume-Uni : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Royaume-Uni : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Royaume-Uni : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Royaume-Uni : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Royaume-Uni : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Royaume-Uni : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Abou Dabi ?
Si vous prenez un vol pour Abou Dabi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Londres, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Royaume-Uni, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni et Fuseau Horaire du Royaume-Uni et Heure du lever du soleil au Royaume-Uni également Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni sans oublier Heure du Zenith au Royaume-Uni ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni, Heure du Crépuscule au Royaume-Uni également Durée du Jour au Royaume-Uni sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni, Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Elizabeth Wilson