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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), vous devez retirer 02H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure District de Brčko.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure District de Brčko à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 04H00
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 05H00
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 06H00
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 07H00
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
-
Émirats Arabes Unis : 12H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
-
Émirats Arabes Unis : 13H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
-
Émirats Arabes Unis : 14H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
-
Émirats Arabes Unis : 15H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
-
Émirats Arabes Unis : 16H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
-
Émirats Arabes Unis : 17H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 15H00
-
Émirats Arabes Unis : 18H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 16H00
-
Émirats Arabes Unis : 19H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 17H00
-
Émirats Arabes Unis : 20H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 18H00
-
Émirats Arabes Unis : 21H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 19H00
-
Émirats Arabes Unis : 22H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 20H00
-
Émirats Arabes Unis : 23H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brčko depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brčko ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brčko
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Fuseau Horaire du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) également Heure du lever du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure du coucher du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), Heure du Zenith au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure du Crépuscule au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Durée du Jour au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) également Passage à l'heure d'hiver au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Passage à l'heure d'été au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine).
Jonas Keller-Sutter