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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez retirer 02H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Émirienne.- 
	            		Émirats Arabes Unis : 00H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 01H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 02H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 00H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 03H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 01H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 04H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 02H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 05H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 06H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 07H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 08H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 09H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 10H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 11H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 12H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 13H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 14H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 15H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 16H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 17H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 18H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 19H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 20H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 21H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 22H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 20H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 23H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 21H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tiraspol ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
 - Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
 - Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
 - Faire des activités relaxantes en Transnistrie (Moldavie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
 - Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie), Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) également Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).
				