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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez retirer 02H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Sardaigne (Italie) : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Sardaigne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Sardaigne (Italie) : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Sardaigne (Italie) : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Sardaigne (Italie) : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Sardaigne (Italie) : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Sardaigne (Italie) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Sardaigne (Italie) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Sardaigne (Italie) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Sardaigne (Italie) : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Sardaigne (Italie) : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Sardaigne (Italie) : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Sardaigne (Italie) : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Sardaigne (Italie) : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Sardaigne (Italie) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cagliari ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Sardaigne (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) également Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) et surtout Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie), Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie), Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) ou bien encore Durée du Jour en Sardaigne (Italie) et Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).
Carla Mattarella