Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
République Tchèque : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
République Tchèque : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
République Tchèque : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
République Tchèque : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
République Tchèque : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
République Tchèque : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
République Tchèque : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
République Tchèque : 04H00
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
République Tchèque : 05H00
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
République Tchèque : 06H00
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
République Tchèque : 07H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
République Tchèque : 08H00
-
Émirats Arabes Unis : 12H00
République Tchèque : 09H00
-
Émirats Arabes Unis : 13H00
République Tchèque : 10H00
-
Émirats Arabes Unis : 14H00
République Tchèque : 11H00
-
Émirats Arabes Unis : 15H00
République Tchèque : 12H00
-
Émirats Arabes Unis : 16H00
République Tchèque : 13H00
-
Émirats Arabes Unis : 17H00
République Tchèque : 14H00
-
Émirats Arabes Unis : 18H00
République Tchèque : 15H00
-
Émirats Arabes Unis : 19H00
République Tchèque : 16H00
-
Émirats Arabes Unis : 20H00
République Tchèque : 17H00
-
Émirats Arabes Unis : 21H00
République Tchèque : 18H00
-
Émirats Arabes Unis : 22H00
République Tchèque : 19H00
-
Émirats Arabes Unis : 23H00
République Tchèque : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Abou Dabi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abou Dabi en vacances ou vous envoler à Prague :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en République Tchèque, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque sans oublier Fuseau Horaire de la République Tchèque ainsi que Heure du lever du soleil en République Tchèque et Heure du coucher du soleil en République Tchèque mais aussi Heure du Zenith en République Tchèque et Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque, Heure du Crépuscule en République Tchèque également Durée du Jour en République Tchèque et Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque ou bien encore Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Stefan Andersson