Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la République des Komis (Russie)

Quel est le décalage horaire entre les Émirats Arabes Unis et la République des Komis (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République des Komis (Russie) quand il est par exemple 10H aux Émirats Arabes Unis. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Abou Dabi et Syktyvkar, comment calculer le décalage horaire entre les Émirats Arabes Unis et la République des Komis (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Émirats Arabes Unis et la République des Komis (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Syktyvkar et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la République des Komis (Russie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et République des Komis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la République des Komis (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la République des Komis (Russie), vous devez retirer 01H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure République des Komis.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la République des Komis (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République des Komis à partir de l'heure Émirienne.

Émirats Arabes Unis : 00H00
République des Komis (Russie) : 23H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 01H00
République des Komis (Russie) : 00H00
Émirats Arabes Unis : 02H00
République des Komis (Russie) : 01H00
Émirats Arabes Unis : 03H00
République des Komis (Russie) : 02H00
Émirats Arabes Unis : 04H00
République des Komis (Russie) : 03H00
Émirats Arabes Unis : 05H00
République des Komis (Russie) : 04H00
Émirats Arabes Unis : 06H00
République des Komis (Russie) : 05H00
Émirats Arabes Unis : 07H00
République des Komis (Russie) : 06H00
Émirats Arabes Unis : 08H00
République des Komis (Russie) : 07H00
Émirats Arabes Unis : 09H00
République des Komis (Russie) : 08H00
Émirats Arabes Unis : 10H00
République des Komis (Russie) : 09H00
Émirats Arabes Unis : 11H00
République des Komis (Russie) : 10H00
Émirats Arabes Unis : 12H00
République des Komis (Russie) : 11H00
Émirats Arabes Unis : 13H00
République des Komis (Russie) : 12H00
Émirats Arabes Unis : 14H00
République des Komis (Russie) : 13H00
Émirats Arabes Unis : 15H00
République des Komis (Russie) : 14H00
Émirats Arabes Unis : 16H00
République des Komis (Russie) : 15H00
Émirats Arabes Unis : 17H00
République des Komis (Russie) : 16H00
Émirats Arabes Unis : 18H00
République des Komis (Russie) : 17H00
Émirats Arabes Unis : 19H00
République des Komis (Russie) : 18H00
Émirats Arabes Unis : 20H00
République des Komis (Russie) : 19H00
Émirats Arabes Unis : 21H00
République des Komis (Russie) : 20H00
Émirats Arabes Unis : 22H00
République des Komis (Russie) : 21H00
Émirats Arabes Unis : 23H00
République des Komis (Russie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Syktyvkar depuis Abou Dabi ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abou Dabi en vacances ou vous envoler à Syktyvkar :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Évitez les activités pendant les premiers jours en République des Komis (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Syktyvkar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République des Komis (Russie) Heure Actuelle Locale en République des Komis (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la République des Komis (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en République des Komis (Russie), Heure du coucher du soleil en République des Komis (Russie) sans oublier Heure du Zenith en République des Komis (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en République des Komis (Russie), Heure du Crépuscule en République des Komis (Russie) et surtout Durée du Jour en République des Komis (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en République des Komis (Russie) également Passage à l'heure d'été en République des Komis (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Natalia Medvedev

Natalia Medvedev

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