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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Novorussie / Nouvelle Russie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Novorussie / Nouvelle Russie ?
Pour calculer l'heure de la Novorussie / Nouvelle Russie, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Novorussie / Nouvelle Russie.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Novorussie / Nouvelle Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Novorussie / Nouvelle Russie à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novorussie / Nouvelle Russie depuis Abou Dabi ?
Si vous prenez un vol pour Abou Dabi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Novorussie / Nouvelle Russie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Novorussie / Nouvelle Russie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novorussie / Nouvelle Russie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Novorussie / Nouvelle Russie Heure Actuelle Locale en Novorussie / Nouvelle Russie et surtout Fuseau Horaire de la Novorussie / Nouvelle Russie sans oublier Heure du lever du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie ainsi que Heure du coucher du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie ou bien encore Heure du Zenith en Novorussie / Nouvelle Russie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Heure du Crépuscule en Novorussie / Nouvelle Russie ou bien encore Durée du Jour en Novorussie / Nouvelle Russie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Novorussie / Nouvelle Russie et Passage à l'heure d'été en Novorussie / Nouvelle Russie.