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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Norvège : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Norvège : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Norvège : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Norvège : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Norvège : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Norvège : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Norvège : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Norvège : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Norvège : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Norvège : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Norvège : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Norvège : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Norvège : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Norvège : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Norvège : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Norvège : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Norvège : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Norvège : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Norvège : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Norvège : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Norvège : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Norvège : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Norvège : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Norvège : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oslo ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Norvège, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège ainsi que Fuseau Horaire de la Norvège mais aussi Heure du lever du soleil en Norvège, Heure du coucher du soleil en Norvège ainsi que Heure du Zenith en Norvège ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège mais aussi Heure du Crépuscule en Norvège également Durée du Jour en Norvège, Passage à l'heure d'hiver en Norvège sans oublier Passage à l'heure d'été en Norvège.
Britt-Synnøve Stoltenberg