Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Khantys-Mansis (Russie)

Quel est le décalage horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Khantys-Mansis (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Khantys-Mansis (Russie) quand il est par exemple 10H aux Émirats Arabes Unis. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Abou Dabi et Khanty-Mansiysk, comment calculer le décalage horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Khantys-Mansis (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Émirats Arabes Unis et la Khantys-Mansis (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khanty-Mansiysk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Khantys-Mansis (Russie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Khantys-Mansis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Khantys-Mansis (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Khantys-Mansis (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Khantys-Mansis.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khantys-Mansis à partir de l'heure Émirienne.

Émirats Arabes Unis : 00H00
Khantys-Mansis (Russie) : 01H00
Émirats Arabes Unis : 01H00
Khantys-Mansis (Russie) : 02H00
Émirats Arabes Unis : 02H00
Khantys-Mansis (Russie) : 03H00
Émirats Arabes Unis : 03H00
Khantys-Mansis (Russie) : 04H00
Émirats Arabes Unis : 04H00
Khantys-Mansis (Russie) : 05H00
Émirats Arabes Unis : 05H00
Khantys-Mansis (Russie) : 06H00
Émirats Arabes Unis : 06H00
Khantys-Mansis (Russie) : 07H00
Émirats Arabes Unis : 07H00
Khantys-Mansis (Russie) : 08H00
Émirats Arabes Unis : 08H00
Khantys-Mansis (Russie) : 09H00
Émirats Arabes Unis : 09H00
Khantys-Mansis (Russie) : 10H00
Émirats Arabes Unis : 10H00
Khantys-Mansis (Russie) : 11H00
Émirats Arabes Unis : 11H00
Khantys-Mansis (Russie) : 12H00
Émirats Arabes Unis : 12H00
Khantys-Mansis (Russie) : 13H00
Émirats Arabes Unis : 13H00
Khantys-Mansis (Russie) : 14H00
Émirats Arabes Unis : 14H00
Khantys-Mansis (Russie) : 15H00
Émirats Arabes Unis : 15H00
Khantys-Mansis (Russie) : 16H00
Émirats Arabes Unis : 16H00
Khantys-Mansis (Russie) : 17H00
Émirats Arabes Unis : 17H00
Khantys-Mansis (Russie) : 18H00
Émirats Arabes Unis : 18H00
Khantys-Mansis (Russie) : 19H00
Émirats Arabes Unis : 19H00
Khantys-Mansis (Russie) : 20H00
Émirats Arabes Unis : 20H00
Khantys-Mansis (Russie) : 21H00
Émirats Arabes Unis : 21H00
Khantys-Mansis (Russie) : 22H00
Émirats Arabes Unis : 22H00
Khantys-Mansis (Russie) : 23H00
Émirats Arabes Unis : 23H00
Khantys-Mansis (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis Abou Dabi ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Khanty-Mansiysk ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Une fois arrivé en Khantys-Mansis (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie) et Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie) et Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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