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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Biélorussie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Biélorussie : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Biélorussie : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Biélorussie : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Biélorussie : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Biélorussie : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Biélorussie : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Biélorussie : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Biélorussie : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Biélorussie : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Biélorussie : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Biélorussie : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Biélorussie : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Biélorussie : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Biélorussie : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Biélorussie : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Biélorussie : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Biélorussie : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Biélorussie : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Biélorussie : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Biélorussie : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Biélorussie : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Biélorussie : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Biélorussie : 21H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Biélorussie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Minsk ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Biélorussie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie sans oublier Fuseau Horaire de la Biélorussie mais aussi Heure du lever du soleil en Biélorussie et Heure du coucher du soleil en Biélorussie ou bien encore Heure du Zenith en Biélorussie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie également Heure du Crépuscule en Biélorussie sans oublier Durée du Jour en Biélorussie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie sans oublier Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Antti Risikko