Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Union Européenne ?
Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Européenne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Union Européenne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Union Européenne : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Union Européenne : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Union Européenne : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Union Européenne : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Union Européenne : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Union Européenne : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Union Européenne : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Union Européenne : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Union Européenne : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Union Européenne : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Union Européenne : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Union Européenne : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Union Européenne : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Union Européenne : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Union Européenne : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Union Européenne : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Union Européenne : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Union Européenne : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Union Européenne : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Union Européenne : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Union Européenne : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Union Européenne : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Union Européenne : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Union Européenne : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Abou Dabi ?
Si vous prenez un vol pour Abou Dabi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Brussels, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Union Européenne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne sans oublier Fuseau Horaire d'Union Européenne sans oublier Heure du lever du soleil en Union Européenne ainsi que Heure du coucher du soleil en Union Européenne ainsi que Heure du Zenith en Union Européenne ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne et Heure du Crépuscule en Union Européenne également Durée du Jour en Union Européenne également Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne sans oublier Passage à l'heure d'été en Union Européenne.