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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez retirer 01H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Abou Dabi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abou Dabi en vacances ou vous envoler à Vladikavkaz :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
Natalia Medvedev