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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez retirer 01H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vladikavkaz ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
Natalia Medvedev