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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Oblast de Donetsk (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Oblast de Donetsk (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure d'Oblast de Donetsk (Ukraine), vous devez retirer 01H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Oblast de Donetsk.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Oblast de Donetsk (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oblast de Donetsk à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 21H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kramatorsk depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kramatorsk ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oblast de Donetsk (Ukraine).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kramatorsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast de Donetsk (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Oblast de Donetsk (Ukraine) et Fuseau Horaire d'Oblast de Donetsk (Ukraine), Heure du lever du soleil en Oblast de Donetsk (Ukraine) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Oblast de Donetsk (Ukraine) sans oublier Heure du Zenith en Oblast de Donetsk (Ukraine) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast de Donetsk (Ukraine) et Heure du Crépuscule en Oblast de Donetsk (Ukraine) sans oublier Durée du Jour en Oblast de Donetsk (Ukraine) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Oblast de Donetsk (Ukraine) ainsi que Passage à l'heure d'été en Oblast de Donetsk (Ukraine).
Viktor Zelensky