Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Oblast autonome juif (Russie)

Quel est le décalage horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Oblast autonome juif (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oblast autonome juif (Russie) quand il est par exemple 8H aux Émirats Arabes Unis. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Abou Dabi et Birobidzhan, comment calculer le décalage horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Oblast autonome juif (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Émirats Arabes Unis et l'Oblast autonome juif (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Birobidzhan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Oblast autonome juif (Russie) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Oblast autonome juif (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Oblast autonome juif (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Oblast autonome juif (Russie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Oblast autonome juif.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Oblast autonome juif (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oblast autonome juif à partir de l'heure Émirienne.

Émirats Arabes Unis : 00H00
Oblast autonome juif (Russie) : 06H00
Émirats Arabes Unis : 01H00
Oblast autonome juif (Russie) : 07H00
Émirats Arabes Unis : 02H00
Oblast autonome juif (Russie) : 08H00
Émirats Arabes Unis : 03H00
Oblast autonome juif (Russie) : 09H00
Émirats Arabes Unis : 04H00
Oblast autonome juif (Russie) : 10H00
Émirats Arabes Unis : 05H00
Oblast autonome juif (Russie) : 11H00
Émirats Arabes Unis : 06H00
Oblast autonome juif (Russie) : 12H00
Émirats Arabes Unis : 07H00
Oblast autonome juif (Russie) : 13H00
Émirats Arabes Unis : 08H00
Oblast autonome juif (Russie) : 14H00
Émirats Arabes Unis : 09H00
Oblast autonome juif (Russie) : 15H00
Émirats Arabes Unis : 10H00
Oblast autonome juif (Russie) : 16H00
Émirats Arabes Unis : 11H00
Oblast autonome juif (Russie) : 17H00
Émirats Arabes Unis : 12H00
Oblast autonome juif (Russie) : 18H00
Émirats Arabes Unis : 13H00
Oblast autonome juif (Russie) : 19H00
Émirats Arabes Unis : 14H00
Oblast autonome juif (Russie) : 20H00
Émirats Arabes Unis : 15H00
Oblast autonome juif (Russie) : 21H00
Émirats Arabes Unis : 16H00
Oblast autonome juif (Russie) : 22H00
Émirats Arabes Unis : 17H00
Oblast autonome juif (Russie) : 23H00
Émirats Arabes Unis : 18H00
Oblast autonome juif (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Émirats Arabes Unis : 19H00
Oblast autonome juif (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Émirats Arabes Unis : 20H00
Oblast autonome juif (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Émirats Arabes Unis : 21H00
Oblast autonome juif (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Émirats Arabes Unis : 22H00
Oblast autonome juif (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Émirats Arabes Unis : 23H00
Oblast autonome juif (Russie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Birobidzhan depuis Abou Dabi ?

Si vous prenez un vol pour Abou Dabi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Birobidzhan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Oblast autonome juif (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Birobidzhan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast autonome juif (Russie) Heure Actuelle Locale en Oblast autonome juif (Russie) et Fuseau Horaire d'Oblast autonome juif (Russie) également Heure du lever du soleil en Oblast autonome juif (Russie) également Heure du coucher du soleil en Oblast autonome juif (Russie) et surtout Heure du Zenith en Oblast autonome juif (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast autonome juif (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Oblast autonome juif (Russie) également Durée du Jour en Oblast autonome juif (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Oblast autonome juif (Russie), Passage à l'heure d'été en Oblast autonome juif (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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