Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Île Jan Mayen (Norvège)

Quel est le décalage horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Île Jan Mayen (Norvège) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Jan Mayen (Norvège) quand il est par exemple 11H aux Émirats Arabes Unis. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Abou Dabi et Olonkinbyen, comment calculer le décalage horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Île Jan Mayen (Norvège), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Émirats Arabes Unis et l'Île Jan Mayen (Norvège), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Olonkinbyen et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Île Jan Mayen (Norvège) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Île Jan Mayen (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Île Jan Mayen (Norvège)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Île Jan Mayen (Norvège) ?

Pour calculer l'heure d'Île Jan Mayen (Norvège), vous devez retirer 03H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Île Jan Mayen.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Île Jan Mayen (Norvège) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jan Mayen à partir de l'heure Émirienne.

Émirats Arabes Unis : 00H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 01H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 02H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 03H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 00H00
Émirats Arabes Unis : 04H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 01H00
Émirats Arabes Unis : 05H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 02H00
Émirats Arabes Unis : 06H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 03H00
Émirats Arabes Unis : 07H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 04H00
Émirats Arabes Unis : 08H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 05H00
Émirats Arabes Unis : 09H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 06H00
Émirats Arabes Unis : 10H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 07H00
Émirats Arabes Unis : 11H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 08H00
Émirats Arabes Unis : 12H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 09H00
Émirats Arabes Unis : 13H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 10H00
Émirats Arabes Unis : 14H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 11H00
Émirats Arabes Unis : 15H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 12H00
Émirats Arabes Unis : 16H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 13H00
Émirats Arabes Unis : 17H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 14H00
Émirats Arabes Unis : 18H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 15H00
Émirats Arabes Unis : 19H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 16H00
Émirats Arabes Unis : 20H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 17H00
Émirats Arabes Unis : 21H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 18H00
Émirats Arabes Unis : 22H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 19H00
Émirats Arabes Unis : 23H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Olonkinbyen depuis Abou Dabi ?

Si vous prenez un vol pour Abou Dabi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Olonkinbyen, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Jan Mayen (Norvège). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Olonkinbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jan Mayen (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Fuseau Horaire d'Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Heure du lever du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Heure du Zenith en Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jan Mayen (Norvège) et Heure du Crépuscule en Île Jan Mayen (Norvège) également Durée du Jour en Île Jan Mayen (Norvège) et Passage à l'heure d'hiver en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Jan Mayen (Norvège).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Britt-Synnøve Stoltenberg

Britt-Synnøve Stoltenberg

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